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　　冬季养生，冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。万松堂为大家先容下冬季养生保健茶功效分类：

　　冬季养生保健茶——三高平衡茶 这种茶能降高血压，高血脂，高血糖。对三高患者有很好的疗效。开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后均可，不伤肠胃。

　　冬季养生保健茶——枸杞茶 枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。

　　冬季养生保健茶——菊花茶 菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好。

　　冬季养生保健茶——玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜饮用。

　　冬季养生保健茶——三七茶 三七依据传统中医理论采用神农架药食同源的三七提取物、甜茶等天然植物精制而成，它品性温和，口感自然，携带方便，是益寿养生的健康饮，沸水冲泡饮用即可。

　　冬季养生保健茶——金银花茶 花清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。配制时选金银花10g，沸水冲泡频饮。

　　冬季养生保健茶——苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇之疗效。做法是将一个苹果切成薄片，加水煨煲去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。