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随着现在电脑越来越普及,各种电脑病相对而来,万松堂为大家先容几款防电脑辐射的养生茶,对电脑族的保健养生效果非常好。
绿茶 绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实,茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份,绿茶中含有强效的抗氧化剂、茶酚以及维生素C,茶叶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目,绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,提振精神,是电脑族的首选。
决明子茶 决明子茶是豆科草本植物的成熟种子,味苦、甘而性凉,清肝明目、润肠通便。现代药理研究认为,决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分,具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。电脑族经常饮用决明子茶不仅有助于大便通畅,还能起到明目、降压、调脂等保健功能。
枸杞茶 枸杞茶含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、铁、钾、锌、钙、磷等成分。有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。常服枸杞子,可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。将枸杞花放入杯中,用开水冲泡即可饮用。
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