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保健养生
冬季最佳养生茶-红茶
发布日期:2013-03-09来源:点击量:

 

  冬季气候干燥,气温低,寒气重,人体生理机能减退,阳气渐弱,对能量与营养要求较高。因而冬季养生茶以红茶为最佳。红茶甘温,可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖,生热暧腹,增强人体的抗寒能力,还可助消化,去油腻。

 

  冬季胃容易着凉,所以养胃很重要。红茶经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。

 

  医学界最近也有一项研究与红茶有关。研究发现,心脏病患者每天喝4杯红茶,血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后,则舒张度会增加13%。

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