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保健养生
服用膏滋的三大误区
发布日期:2019-04-22来源:点击量:

现在物质生活是越来越好了,所以很多人的保健意识也已经明显的增强,对于身体的调理更为的看重。听别人说膏滋非常不错,有病可治病、无病可强身,有不少的人就开始纷纷的尝试。可是稍有不慎就会进入服用膏滋的误区当中。那么,膏滋服用有哪些误区呢?一起来好好的了解一下吧!
一、自己做的物美价廉
有不少的人认为膏滋的配方食材哪儿都能买,买来自己熬也是可以的,像在家煎中药一样是很简单的。这种认识是错误的,熬膏滋需要专业的人士进行选材、熬制,随意购买质量不能保证,熬膏的火候、时间、成膏等问题不是任何人都能控制的,就算熬出膏来,保质期很短,滋补效果也不尽如人意。
二、冬天才能吃膏滋
膏滋其实一年四季四季都能吃的,特别是具有滋补性的膏滋,虽然在冬季食用效果很好。可调养需长久的“坚持”,需要长期服用,才能达到调养的最终目的。这个不是治病,并非某一次多喝一点就可以了。另外,如果冬天喝完,夏天停止饮用,刚有起色的调养效果也就会停止,等到冬季又需要重新开始,效果是不怎么好的。
三、吃了会长胖
还有一些人认为膏滋一般都会加入蜂蜜、木糖醇等便于收膏,含糖量很高,再加上加上进补功效,吃了会变胖的。其实,膏滋与肥胖并无太大的联系。在中医中强调的是平衡理念,膏滋是由滋补性的中药材与一些治病的普通中药材组合而成,达到补中有治的作用。而糖类添加量很少,且膏滋并飞单纯性的大补,而是虚则补,实则泄,均衡性的营养,所以吃了是不会长胖的。

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