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保健养生
茶能抑制烟气致癌物,男人喝茶好处多多!
发布日期:2018-12-05来源:点击量:

喝茶具有很大的养身作用,尤其对于男性来说,更要常常喝茶。下面总结了一些男性喝茶的好处。

1、清除自由基:茶叶中含有丰富的茶多酚,这些物质能清除有害的自由基,抗氧化,改善人体生理功能,对高血压、心脏病、高胆固醇等具有明显的预防作用。

2、预防前列腺:不管是喝红茶,还是喝绿茶,都能够预防前列腺,而且还有助于降低胆固醇,减少由吸烟引起的细胞伤害,甚至可预防心脏病。

3、解油腻:男性朋友在饮食方面的摄入量,通常也会较女性朋友更多、更肥、更油腻,过量的肥与油会使人的心脏承载更大的压力。而茶叶中的多酚类物质在氧化后,转化成的茶黄素类物质对于大分子脂肪类物质有良好的分解作用,可以解除油腻。

4、分解香烟有毒物质:对于香烟中有毒物质的分解近代医学研究证明,茶的功能似乎与香烟的毒性作用存在“桔抗”现象。茶中的物质能够抑制烟气致癌物的毒害。根据美国学者Amers试验法,认为香烟的过滤器中添加L-表儿茶酚没食子酸酯,有显着抑制香烟致癌物质的效果。男人吸烟如果避免不了,可以多喝茶解毒哦!

5、有助于安定情绪:茶叶中的茶氨酸被证实有安定情绪的作用。喝茶也往往使人更加镇定、清醒。而男人的情绪对健康很重要。研究发现,男性自杀死亡率是女性的2.2倍。美国一项研究显示,约七成男人患“隐藏性抑郁症”。因此,只要你的身体和过去有所不同,如失眠、没食欲、提不起劲等,就应该警觉。笑能放松心情、舒缓紧张、改善血液循环、降低血压和增强免疫力。


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