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痛风的6大成因

1、饮食生活习惯、环境因素等导致体内嘌呤物质过高。

2、肾功能下降引发其他病症，并降低肾脏代谢尿酸能力。

3、尿酸淤积，在关节处盐化成痛风石，由此引发痛风病。

4、体内尿酸浓度提高加重肾脏负担，肾脏日益病变。

5、血脂升高，血液粘稠，尿酸排泄不畅。

6、嘌呤代谢产物增多，导致血尿酸增多。

祛痛风降尿酸拖不得，越早越好。因为97%的患者会引发关节疼痛，肾结石，尿酸沉积；80%的患者患三高，长期积存，久治不愈；60%的患者关节肿痛、变形、骨皮质下侵蚀；30%的患者尿酸高，导致瘫痪。

痛风病人的饮食原则：多吃低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要饮酒。多吃碱性食物，保持理想体重，多喝水，少吃盐。不吃的高嘌呤食物：动物内脏、海鲜、辣椒、火锅、鱼卵等。多吃低嘌呤的食物：五谷杂粮、蛋类、牛奶、水果、蔬菜、饮料（矿泉水、苏打水、可乐、绿茶）；少吃中嘌呤的食物：肉类（猪、牛羊、鸡、鸭）、鱼类（草鱼、鲤鱼、鳕鱼等）和豆类。