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保健养生
形成口臭的四大原因
发布日期:2018-09-12来源:点击量:

有口臭的人应该尽量避免吃辛辣食物,多喝水多吃果蔬防止便秘。最关键的是平时理应注意口腔卫生,坚持饭后漱口、早晚刷牙的好习惯。薄荷茶有消除口臭,养颜美容的作用。还能缓解紧张情绪,安心凝神。可以尝试饮用一些玫瑰薄荷茶、蜂蜜薄荷茶等健康的茶饮来帮助消除口臭。

1.晚餐太重:如果前晚的食物太重,油腻、肉类、辛辣刺激、且距离睡眠的时间太短,未充分消化,则第二天会有口臭的现象。

2.异味食物:食用有异味的食物也会引起口臭,比如:韭菜、臭豆腐、葱、蒜等,但这些口臭不是身体异常引起。此外,抽烟、喝酒、喝咖啡也会引起口臭。

3.口腔疾病:一般口腔疾病也会引起口臭,比如:牙周炎、口腔黏膜炎、牙龈炎、龋齿等口腔疾病。这类病都会引起口腔的细菌滋生、产生硫化物,引起口臭。

4.肠胃疾病:一些常见的肠胃病也会引起口臭,比如:消化不良、慢性胃炎、消化性溃疡等。此外,胃病的幽门螺杆菌感染者口臭更为明显,这是因为该菌感染会产生硫化物,直接导致了口臭。

5.便秘:长期的便秘,不能将有害物质排出体外,反而会被吸取进血液从而会引起口臭。此外,还会伴有食欲不佳、腹胀、易怒等症状。

6.唾液功能低者:一般节食减肥,或未进食会导致唾液功能降低。此外,老年人、处于经期的女性等他们的唾液都会分泌减少,会导致细菌增长,引发口臭。

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