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保健养生
当归红糖煮鸡蛋的功效
发布日期:2016-11-15来源:点击量:

        当归红糖煮鸡蛋对女性来说是非常有养分的,下面大家就一起来看看当归红糖煮鸡蛋都有哪些成效吧。
        当归是最常用的中药之一。具有补血和血,调经止痛,润燥滑肠、抗癌、抗老防老、免疫之成效。它的成效与效果有许多,特别合适女性使用。中医以为,当归味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,为血中之要药。因此,它既能补血,又能活血,既可通经,又能活络。
        当归

        红糖中蕴含着很多的养分物质对皮肤的健康、养分有着独特的成效,特别是女性,能够推迟衰老,补气益血,有一句话说女性不行百日无红糖。从中医的视点来说,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的效果。
        而鸡蛋中富含蛋白质,三者在一起,对女性是极好的,养分丰厚又甘旨,还能美容抗衰老!
        当归红糖炖鸡蛋的做法
        资料:
        当归5克,煮熟的鸡蛋1个,红枣3颗,红糖砖2块,大概30克。
        做法:
        1.鸡蛋煮熟。
        2.刚煮熟的鸡蛋当即放入冷水中,剥皮。
        3.奶锅中放入洗净的当归
        4.放入红枣。
        5.鸡蛋用叉子叉几个小孔。
        6.参加鸡蛋,放入适量水,大火煮开,转小火煮30分钟。
        7.时间快到时,参加2块红糖砖,继续煮至红糖化开就好。红糖的量依据自个自己喜爱即可。

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