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为什么绿茶最健康
发布日期:2016-12-06来源:点击量:

        绿茶,是我国的国饮,是联合国推荐的六大健康饮品之首。
        昌盛于日本的抹茶,是起源于我国隋唐的末茶,就是将春天的绿茶嫩叶,用蒸汽杀青后,做成饼茶保留,食用时再磨成粉末。明代我国人发明晰炒青制茶法,就抛弃了末茶改用冲泡法,既能赏识绿茶天然去雕饰之美,又充沛享受绿茶的幽香之味。
        绿茶的功效与作用

        为何绿茶最健康
        01绿茶防晒美白,绿茶内含很多儿茶素防晒,VC美白抗氧化,是足不出户的夏日最高雅的养颜神器。其抗氧化试验证明,一杯300ml的绿茶,它的抗氧化功用≈1.5瓶红葡萄酒≈12瓶白葡萄酒≈12杯啤酒≈4个苹果≈5只洋葱≈7杯的鲜橙汁。抗衰老才能比VE强18倍。
        02绿茶是我国的国饮,对百岁老人长命查询中发现,有四成百岁老人长命窍门是终身嗜茶如命,有多半百岁老人有喝茶习气。日本是世界人均寿数最长的国家之一,这与他们广泛喝茶、食茶和用茶不无关系。消脂减肥绿茶最健康。
        03在1945年8月,日本广岛原子弹爆破以后的数十年里,日本有关计算部分发现,癌症病发率低的人群中茶农与喝茶成癖者占多数。可见,常喝茶的人能够抵抗或避免癌症。一起研究发现,茶水与治癌药物同服会进步药物效果。
        04英美科学家在《过敏与临床免疫学》杂志报告称,茶中的多酚类化合物EGCG能够有用阻挠艾滋病病毒在人体内的传达,一经免疫,艾滋病病毒将没有机会接近。
        05绿茶能防止帕金森。新加坡国立大学的研究人员历时12年对63257名45岁到75岁的新加坡中国人进行跟踪查询。发现与没有喝茶习气的人比较,经常喝茶的中老年人患帕金森氏症的概率降低了71%。
        06绿茶能减轻糖尿病。日本富山医科药科大学的研究人员发现:1300名糖尿病患者喝凉开水泡的绿茶,继续半年,82%的糖尿病患者的表现显着减轻,大概9%的糖尿病患者的血糖水平彻底康复正常。
        绿茶富含丰富的多酚类物质,
        过浓的绿茶不只容易味道苦涩,
        而且给身体造成不必要的担负,
        这在注意养生的秋季是需求特别注意的。
        因此秋季饮用绿茶不宜过量。

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