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        只要是想到花花草草的养生作用时，老是女士们十分关怀，是不是有消除郁闷、祛斑、润肤、抵消枯燥等成效。但如今许多花草茶，连男人们都十分合适饮用，最主要的是对症下药。
        推荐一：祛痘花草茶。
        尽管男人对体面疑问没有女士如此注重，但现在许多成功男人都注重保洁与摄生的疑问，并且有时烦恼的青春痘还代表身体有毒素呢。这么可是会影响工作效率的。
       

        而金银花性微寒、味甘，归肺经、心经、胃经、大肠经，能够清热解毒、分散风热，所以祛痘作用尤佳，并且不会伤胃气。做法很简单，将金银花10克，泡水饮用。假如想改进味觉，还能够放10克的生甘草。但自身好吃寒凉食物的人事，不能再饮用，否则寒上加寒。
        推荐二：养气血的红花茶。
        气血好，代表循环好，身体棒，所以并非只要女士才需要养气血的。仅仅女士由于经期的因素，贫血较为严峻，因而更注重补气血。食用藏红花0.5克，用开水冲泡；用上1周后停1周，然后再喝1周；假如经济能力有限，喝1天停3天也是能够的。用藏红花泡水时一定要单泡，不要调配别的花茶，能够加入适当蜂蜜改进口感，喝完水后把藏红花嚼着吃下去。
        推荐三：散热且平肝明意图菊花茶。
        都市人多应付，尤其是男性，应付时好像老是少不了烟酒，而菊花茶恰好合适这一类的男性饮用。菊花性微寒，味甘、苦，入肝经、肺经，散风清热又平肝明目，很合适他们常饮。
        少数喝酒对身体有利，但长时间很多喝酒损害很大，对肝脏的损害尤为严峻，大大增加患上肝硬化和脂肪肝的危险。而抽烟伤肺则已尽人皆知。因而维护肝肺的最佳方法就是戒酒戒烟，而对于常常喝酒抽烟的人，平常能够喝菊花茶，到达解毒护肝护肺的意图。只需要将10克菊花泡水喝即可。
        推荐四：清心安神的百合花茶。
        男人工作上的压力大，因而脾气较为火爆。此刻用上清心安神的百合花泡茶可缓解心情烦躁、七上八下、改进睡觉。并且秋冬枯燥的时节服用，作用非常好。由于百合花归肺经，肺主气、主皮裘，因而百合花能够起到润肺止咳的作用，还能够补中益气，对脾胃也极好。天天10克泡水喝即可。
        最后再赠给花茶饮用的小窍门，花茶虽好，也切忌贪杯，适当食用才有作用的。切勿乱采花就用上。再好的花茶，也不必常常饮用，防止呈现反作用。