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        茶引花香，花增茶味，相辅相成
        跟着大家对养生的重视，花茶在咱们日子中也越来越常见
        不一样的花茶有不一样的成效，有的活血、有的下火、有的美容养颜等等
        总的来说花茶都有理气、疏肝、开胃的效果
        可是花茶也不能乱喝，有些食用忌讳和注意事项稍不注意反而反其道而行
        花茶都有哪些？别离有什么成效？花茶怎么选择？
        本文为大家逐个回答。
       

        玫瑰花茶
        成效：凉血、养颜、助消化、消脂肪
        副效果：收敛效果，便秘者不宜饮用
        办法：先将普洱茶放在杯碗中，写入开水，倒掉不喝，第二泡参加玫瑰花，再写入开水冲泡，待凉些加些蜂蜜即可。
        合适人群：瘦身、胃虚者
        薰衣草茶
        成效：沉着、消除肠胃胀气、防止厌恶伤风
        副效果：不合适工作时间饮用
        办法：将迷迭香、薰衣草、薄荷适当放入花草茶壶中，沸水冲刷，再沸水冲泡5分钟，倒入杯中，温凉后调入蜂蜜即可。
        合适人群：失眠、老年人
        茉莉花茶
        成效：提神成效、安靖清洗疏解抑郁
        副效果：沉着效果明显，不易使人振奋
        办法：适当的清水放入开水壶中烧开，金银花放入，放适当茉莉花，焖5分钟即可。
        合适人群：内热体质、胃虚者
        金银花茶
        成效：清热解毒、抗疲劳
        副效果：脾胃虚弱者不宜常用
        办法：将金银花放入茶壶，冲入沸水，参加白糖，加盖焖泡15分钟摆布，茶汤呈浅金色，倒出饮用。
        合适人群：心烦少寐、神昏舌绛、咽喉胀痛者