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        陈皮炒米茶
        拉稀、积食泻、胃肿痛等
        俗语说“一方水土养一方人”这话真没错～地域性气候性造就了风格各异的饮食习惯～
        广东区域常年湿润，而且天气炎热；不难发现天天离不开汤汤水水。也由于如此，祛湿变成永久的主题。也正因如此，脾胃的保健也是成了平时最主要的维护。
       

        提到这儿，是不是有成堆和小编相同简单腹胀简单拉稀的呢？平时日子中正本这个是咱们老遇到的疑问，常常这时候小编母亲给我做一碗陈皮炒米茶，跟平时饮水通常，一天下来，感受就舒爽了～
        陈皮炒米茶的奇特成效
        陈皮炒米茶制作方法
        资料：大米两抓  陈皮一小块     水（随意）
        做法：大米（不做任何处理）在无水无油的锅里里小火慢慢炒至焦黄，然后加水加陈皮熬至米烂，熄火就能够饮用了～
        陈皮炒米茶各部分成效
        陈皮：理气健脾，调中，燥湿，化痰。 主治 脾胃气滞之脘腹胀满或痛苦、消化不良。湿浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便溏。痰湿壅肺之咳嗽气喘。
        大米：补中益气，健脾和胃，益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的成效。
为何要用炒米，那是由于大米是水稻田栽培的，炒一下能够削减正本大米的湿性。
        无论是受风寒的拉稀，仍是积食泻，都能够用到这个陈皮炒米茶～
        别的简单胃肿痛的人群一星期喝上两三次也是能够有这个维护脾胃的的成效的
        产后必备的也是这个陈皮炒米茶，这个能够敏捷调整出产过程中泻掉的中气～
        新生儿拉肚子能够用茶籽油搓热双手捂肚脐～别的孩子大人受风寒拉肚子还能够艾灸神阙5到10分