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喝红茶的好处
发布日期:2016-10-27来源:点击量:

       红茶的功效与作用

       温热驱寒
       红茶具有温热的特性,且含丰厚的蛋白质,有必定的滋补功用,可使人的体魄健壮、精力充沛。寒性体质者常饮红茶有利于温阳散寒,对健康有利;冬天常饮红茶能够温热驱寒,进步身体抵抗力。红茶仍是美国推荐的抗流感食物之一,哈佛大学专家发现,接连两周坚持天天喝5杯红茶,人体内会产生很多的抗病毒干扰素,其含量几乎是不喝茶者的10倍,可有效协助人体抵挡流感。
       养胃暖胃
       红茶有养胃暖胃成效,很合适胃病病人(如胃溃疡、缓慢胃炎等病人)。红茶经过发酵烘制而成,茶多酚在氧化酶的效果下发作酶促氧化反响,生成的氧化产品能够推进人体消化。因而,没胃口、吃不下饭、肚子还胀得难过的时分,喝点红茶能协助消食化积、调理胃肠。最好在饭后喝红茶,并且在红茶中加点干山楂,消食的效果会更强。别的,红茶归于全“发酵”茶,刺激性较弱,相对对比温和,格外合适脾胃虚弱者饮用,并且喝红茶时加点奶,对胃的呵护会更大。
       养心护心
       红茶的茶色素含量较高,而茶色素可推进血液循环和调理血脂。日本大阪市立大学从前做过试验发现,饮用红茶1小时后所测得的经心脏血管的血流速度大大改进,从而证实了红茶具有较强的预防心肌梗死功效。还有研讨发现,天天喝4杯红茶可下降心脏病危险。别的,人在严重状态下能够喝一些红茶,可下降人体压力激素皮质醇的含量。

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