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晚上九点之后别做这些事情
夜晚,是大家休息的时间,也是放松的时间,每个夜晚,结束一天的工作,回到温暖的家,当大家抛去工作上的烦恼,卸掉一身的疲惫,都渴望充分利用这段个人时间做很多的事情。
雌激素偏低有什么表现?
雌激素是一类主要的女性激素,主要是由女性的卵巢所分泌。雌激素的主要作用是帮助女性维持第二性征,雌激素除了跟女性的生殖系统有关外,体内很多组织和器官中都有雌激素的...
如何护肝?
肝脏对于每个人的身体健康都是很重要的,肝脏被称为人体的“转化器”,人体内代谢或其他方式如吸入、饮食等摄入的有毒物质,经过肝脏的处理后,就会转化为无毒物质或者毒性...
女人吃什么可以补肾?
女人补肾吃什么好,怎么护理好身体,这些也是需要及时的调理的。在现在的深灰,不管是女性还是男性,他们的生活压力都是非常大的,长期的精神紧张,超负荷的工作都会引起肾...
5款简单有效的润唇食疗方
冬季室外天气干燥,风大,暖气也使室内湿度大大降低,皮肤很容易缺水,嘴唇也不例外。很多人到了冬季都会嘴唇干裂,除了常规擦一些护唇膏外
冬季养生要注意哪些误区?
冰冷的冬季是感冒的高发时节,很多人认为出门戴口罩就能预防感冒,其实这是一种错误的认识,从生理学角度看,穿衣过多会抑制身体体温调节机能的适应性,减弱人体的御寒能力...
冬季吃蔬菜要小心农药中毒
食品卫生专家分析,进入冬季,天气冰冷,植物所进行的光合作用不能完全将农药吸取。多数进入大棚种植的植物对农药的需要量更大,农药残留量也会更大。
隆冬腊月吃什么保健?
冬天是很多动物的休眠期,也是一年即将过去的标志,在这段时期很多地方会非常冰冷,对于人的体制来说,也是一个比较大的挑战.那么,冬季饮食保健工作怎么进行呢?
冬季运动靠瑜伽4式
随着温度的降低人们越来越懒得运动,大家都知道多运动有利于健身增强抵抗力,更能促进血液循环,冬季瑜伽靠这四式。
冬季饮食合理搭配
冬季节日饮食您吃的健康吗?又知道怎样吃才是健康的?尤其是过节的时候,饮食的搭配,显得尤其重要,那么怎样合理搭配冬季饮食尤为重要,错误的饮食习惯会损害身体健康
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